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摂食障害克服のステップ③
みなさん、こんにちは。今日は、あくまで、私の経験ですが、摂食障害克服のステップの続きを書いてみたいと思います。 吐かずに食べる心境 「吐かずに食べる」と決めたからには、自分自身として、食べても安心でき ...
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摂食障害克服のステップ②
みなさん、こんにちは。今日は、あくまで、私の経験ですが、摂食障害克服のステップの続きを書いてみたいと思います。 実際に試したこと とりあえず、「吐かずに食べる」ということを実現するために、何を考えたか ...
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摂食障害克服のステップ①
みなさん、こんにちは。今日は、あくまで、私の経験ですが、摂食障害の克服のステップ、みたいなことを、書いてみたいと思います。 1 きっかけ 直接的なきっかけは、人と一緒に、普通に食事がしたい!と、強く思 ...
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ダイエットと摂食障害の境界線
みなさん、こんにちは。今日は、私が考えるダイエットと摂食障害の境界線、みたいなことを、書きたいと思います。 目標、目的 ダイエットの場合、基本的には目標って、あると思います。例えば、5kg痩せる、とか ...
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痩せたい、でも食べたい。
みなさん、こんにちは。今日は、摂食障害で苦しんでいた時、どんなことを考えていたか、どんな思いで過ごしていたか、をいくつか書いてみたいと思います。 食欲 痩せたい。でも、食べたい。いや、食べたくない。た ...
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摂食障害発覚!
意識が遠のく前に、勢いよく噴き出していた血が、だんだんおさまってき(てしまい)ました。おそらく、切ったのは動脈ではなく、静脈だったのでしょう。リストカットですよね。確実に死ねる方法を選択する余裕もない ...
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吐けなくて、自殺未遂
みなさん、こんにちは。前回の続きを書きたいと思います。 自分の意識をなくす・・・要するに、思考回路の停止⇒脳の働きの停止⇒死=自殺。行き着く先は、これしかない、と考えたのです。 こうなると、次は、いつ ...
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摂食障害になったきっかけ
みなさん、こんにちは。摂食障害経験者の、keiです。 これから、摂食障害(過食嘔吐)の経験や、克服していった過程、その後の食生活や、 痩せ願望にどう向き合っているか、など、摂食障害で悩み、苦しんでいる ...