脂質

みなさん、こんばんは。今日は、摂食障害の時に、何を、どんな思いで食べていたのか、みたいなことを書きたいと思います。   吐かないで食べるとき １　ある日の、仕事中の昼食 コンビニのおでん・・ ...

みなさん、こんばんは。今日は、私の『脂質の摂取』について書きたいと思います。 つい最近までは、いわゆる『脂質』は、太るのではないかと思っていたので、なるべく摂取しないようにしていました。 ところが、『 ...