年別アーカイブ：2020年

みなさん、こんばんは。今日も、摂食障害克服のステップの続きを書きたいと思います。   変化に、失敗はつきもの 次のステップを踏み出した、としても、急に、順調に毎日行動できるようになるとは限り ...

みなさん、こんばんは。今日は、摂食障害克服のステップの続き、を書きたいと思います。   現状打破を最優先にできるか 現状打破に向かう決意が固まったら、次のステップは、そのために全力を注げるか ...

みなさん、こんばんは。今日は、あくまで、私の経験上ですが、摂食障害克服のステップ、を書きたいと思います。   本気で、現状打破したいか 摂食障害には、人それぞれに、役割や、時期、みたいなもの ...

みなさん、こんばんは。今日は、悩み事などを、人に話すことで起こる（であろう）変化、みたいなことを書きたいと思います。   私は、悩み（摂食障害のこと）を人に話しても、自分の考えが変わるわけで ...

みなさん、こんばんは。今日は、摂食障害だった頃の、心の葛藤、みたいなことについて、私の経験上のことを書きたいと思います。   痩せたい、痩せたい、昨日よりも痩せたい・・・ 痩せたくて、ただ、 ...

みなさん、こんにちは。今日は、摂食障害の時の「痩せたい」気持ちと、いわゆる「ダイエット」について、私の経験上のことを書きたいと思います。   目的 「ダイエット」の場合、○○を着れるようにす ...

みなさん、こんばんは。今日は、思考回路の停止の続き、を書きたいと思います。   過食嘔吐をやめたい・・・でも、やめられない。 これは、いったい、どういうことなのか。   そもそも、 ...

こんばんは。 今日は、どうして痩せたかったのか、みたいなことを書きたいと思います。   直接的なきっかけは、就活（就職活動）だったと思います。 当時は、いわゆる「バブル」崩壊後で、今ほどでは ...

みなさん、はじめまして。 keiと申します。 これから、少しずつ、摂食障害の経験を通して思ったこと、 感じたこと、などなど、書いていきたいと思います。   摂食障害・・・簡単にいうと、極端に ...

みなさん、こんにちは。今日は、摂食障害克服後の、現在の【食欲】について書いてみたいと思います。 現在の食欲 一言でいうと、食欲は【ある】だと思います。普通より、少し【ある】程度かなぁ・・・と思います。 ...

みなさん、こんにちは。今日は、あくまで、私の経験ですが、摂食障害克服のステップの続きを書いてみたいと思います。 吐かずに食べる心境 「吐かずに食べる」と決めたからには、自分自身として、食べても安心でき ...

みなさん、こんにちは。今日は、あくまで、私の経験ですが、摂食障害克服のステップの続きを書いてみたいと思います。 実際に試したこと とりあえず、「吐かずに食べる」ということを実現するために、何を考えたか ...

みなさん、こんにちは。今日は、あくまで、私の経験ですが、摂食障害の克服のステップ、みたいなことを、書いてみたいと思います。 １　きっかけ 直接的なきっかけは、人と一緒に、普通に食事がしたい！と、強く思 ...

みなさん、こんにちは。今日は、私が考えるダイエットと摂食障害の境界線、みたいなことを、書きたいと思います。 目標、目的 ダイエットの場合、基本的には目標って、あると思います。例えば、５kg痩せる、とか ...

みなさん、こんにちは。今日は、摂食障害で苦しんでいた時、どんなことを考えていたか、どんな思いで過ごしていたか、をいくつか書いてみたいと思います。 食欲 痩せたい。でも、食べたい。いや、食べたくない。た ...