過食嘔吐 神食材

神食材!過食嘔吐しやすい食べ物としにくい食べ物

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今回は、神食材!過食嘔吐しやすい食べ物としにくい食べ物についてご紹介します。

 

最初に知っておいていただきたいのですが、過食嘔吐を続けることは、栄養バランスもくずれたり、吐くことでうつ病になりやすくなり他の病気を引き起こすことがあります。

 

ですが、吐くことを今すぐやめろと言われてもすぐには、やめることができない場合が多いので、少しでも吐きやくて、体に負担が少ないもので吐くことは、体のためにもなるのです。
吐きやすい食べ物を、神食材などと言ったりその反対に、吐きにくい食べ物を鬼食材なんていったりする人もいるそうです。
神食材と鬼食材について、ご説明します!

 

神食材はどういうものか?
・納豆
・とろろ
はとても優秀です。
・アイス
・豆腐
・めかぶ
などなどが、よく神食材として言われています。人それぞれ個人差はあります。

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鬼食材はどういうものか?
・お餅
・パスタ
・パン
などが代表的です。
それ以外に注意する鬼食材
・辛いもの
・米(特にチーズなどと混ざっている物)
辛いものは吐く時に痛い場合があり、吐くことが困難になったりします。
通常の米でも、吐きにくい人はいるみたいですが、チーズなどと混ざってるドリアなどは、胃の中でチーズが固まって吐きにくいことがあるのです。

 

以上が、神食材と鬼食材の代表的なまとめですが、特徴として神食材はネバネバしたり、柔らかいものが多いようです。鬼食材は、比較的固い塊になりやすいものが多いです。

 

少しでも体の負担を減らすことを、願っています。

 

まとめ

 

・神食材=吐きやすい食べ物、鬼食材=吐きにくい食べ物 と呼ばれているのです。

 

・どうしても、吐くことがやめられない人は吐きやすい食べ物を選ぶようにしましょう。

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